다이어트 식단만으로 22kg감량한 미친우리언니(feat.운동따윈없다)-4,5,6일째

1개월(30일차) => 7.4kg 감량2개월(60일차) => 4.9kg 감량3개월(90일차) => 3.6kg 감량4개월(120일차)=> 2.4kg 감량5개월(150일차)=> 1.5kg 감량6개월(180일차)=> 2.0kg 감량7개월, 8개월 => 유지하고 있음안녕하세요. 루시입니다.오늘은 모처럼 날이 밝아서 제 기분까지 좋아지네요.별다른 운동 없이, 요요현상 없이! 지금까지 날씬한 몸매를 유지하고 있는 언니의 식단을 공개하도록 하겠습니다.이렇게 건강식으로 소량 먹다 보니 이제 위가 줄어서 예전처럼 많이 먹지 못한다고 하네요.입맛도 변해서 기름지고 너무 매운 음식도 안 먹더라고요^^ 어떤 식단이었는지 보시고..........

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