부천 한의원 :: 40대 다이어트 고민이라면

안녕하세요 부천 다이즐한의원입니다 ! 6월이 다가오면서 어느덧 여름 날씨가 느껴지고 있는데요, 더위를 많이 타는 분들은 찬 음료를 들고 살아야 하나 싶을 정도로 조금만 움직여도 땀나고 지치는 날씨가 벌써 온 것 같아요. 코로나가 지속되면서 운동도 자주 못하다보니 살도 많이붙고 체중계에 올라가보면 훌쩍 올라간 몸무게에 깜짝깜짝 놀라게 되는데요, 옷이 얇아지면서 드러나는 울퉁불퉁한 살들도 신경쓰이고 살이 찌면 여름철도 더 덥게만 느껴지는 것 같습니다. 아무래도, 다시 몸매관리를 할 때가 찾아온 것 같습니다. " 20대 때는 살이 잘 찌지도 않고 조금만 덜 먹어도 금방 살이 빠졌는데 요새는 다이어트가 너무 어려워요. " " 나이들면서 배만 나오고 팔, 다리는 말라 가는 것 같아요. " 저희 한의원에 다이어트를 고민으로 내원하시는 40대 이상 환자분들이 가장 많이 하시는 말씀입니다. 40대가 되면 근육량 및 기초대사량이 감소하고 특히나 여성분들의 경우 갱년기가 찾아오면서 정서적인 변화뿐만 ...

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