어골칼슘 효능과 부작용, 제품까지!

안녕하세요. 건강 지킴이, 강지킴입니다. 오늘은 어골칼슘에 대해 알아보도록 하겠습니다. 렛츠고- 어골칼슘을 왜 먹나요? 여러분은 칼슘이 많은 식품하면 뭐가 떠오르나요? 전 멸치와 우유가 바로 떠오르더라고요. 하지만 칼슘은 자연식품 상태로 섭취해서는 흡수율이 40%도 채 안 돼요. 그 때, 부족한 칼슘을 채워줄 수 있는 칼슘제로 각광 받는 게 어골칼슘이에요! 만약 칼슘이 부족하면 어떤 증상이 나타날까요? 1. 골다공증 위험이 커져요 2. 근육 경련과 손발 저림이 나타나요 그 외에도 감정조절에 어려움이 생기고, 기억력에도 영향을 줘요. 한국인 4명 중 3명은 칼슘이 부족하다고 하니 문제네요 어골칼슘 효능은? 어골칼슘은 인산..........

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