[단백질추천] 운동 전후 산양유 단백질로 챙기기

안녕하세요:) 홀트만 하면서 지내고 있는데 며칠 전에 인바디를 올해 들어 받았어요. 언제나처럼 단백질 수치가 낮게 나왔더라고요. 시중에 파는 프로틴 파우더를 마시면 속이 더부룩해서 식단으로 단백질을 챙기려고 하는데 쉽지 않더라고요. 야식 먹고 싶을 때나 운동 전후로 가볍게 마실 음료가 있었으면 좋겠단 생각을 했는데 우연한 기회에 마셔본 산양유 단백질이 고소하니 입에 맞았던 기억이 떠올라 산양유 단백 분말을 먹게 되었어요. 워터포미 산양유 단백분말 180g 산양유 단백질에 대한 기억이 고소한 맛으로 기억했는데 시중의 산양유 단백분말 중에서 밍밍한 맛으로 물과 함께 먹기 힘들었다는 후기를 접하게 되었어요. 예전에 맛있게 먹었던 산양유가 어떤 브랜드인지 몰라서 헤매던 참에 100%로 산양유와 인공향료나 당분을 첨가하지 않은 워터포미 제품을 선택하게 되었어요. 후기를 보면 제가 원하던 #고소한맛 이라 성분도 착하고 맛도 좋으니 이만한 게 없겠죠? 단백질 파우더를 구입하다 보면 양이 많아서 ...

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