아침식사 대용 체중조절용 단백질 쉐이크 오밀

안녕하세요:) 코로나로 인해 꽤 오랜기간 수영은 다니질 못했는데요. 새벽 수영 운동 할 때는 음식 가리는거 없는 마구마구 먹어도 체중 걱정은 안했는데.. 수영을 안하고 난 뒤로는 움직임이 적어서 그런지 조금만 먹어도 바로 살이 찌는게 너무 신경 쓰이더라고요. 그리고 이제 수영을 다니려고 보니 이전과 달리 불어난 몸 보고 깜놀.. 조금 체중 조절이 필요하기도 하고 아침 식사 대용으로 가볍게 먹을 수 있는 선식으로 선택한 엠마 단백질쉐이크 엠마 오밀 곡물맛 5개입 체중 조정용 조제식품으로 오밀 곡물맛 1세트 기준 5개가 들어 있어요. 흑미, 검정콩, 검정깨, 현미, 쌀, 밀, 호밀, 귀리로 건강에 좋은 비율로 적절하게 들어있는데요. 한포 기준 50g의 칼로리는 214kcal 그속에는 비타민A, B1, B2 B6, C, E, 나이아신, 엽산, 칼슘, 철분, 아연이 함께 들어 있답니다. 간편하게 먹으면서 건강도 함께 챙기고 싶은 분들께 추천드리고 싶은 단백질 쉐이크 입니다. 8가지 볶음곡물...

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