해뜨온 아이스 미니 고구마 :: 다이어트 간편식 찐고구마

안녕하세요:) 얼마전에 건강 검진을 받고 왔는데 체중 감량이 필요하다는 장군이를 위해서 저녁에는 라이트 하게 먹기로 했어요. 매일 먹어도 물리지 않고 조리법이 간편한 고구마를 다이어트를 위해서 정말 많은 분들이 선택하고 있는데요. 에어프라이어 혹은 찜기에 귀찮게 조리하지 않고 간편하고 손쉽게 즐길 수 있는 아이스 미니 고구마를 먹었는데 정말 달달하더라고요! 해뜨온 아이스 미니 고구마 400g 고구마를 섭취하는 방법에 따라 열량 또한 다양하다고 하죠. 다이어트 할때는 에어프라이어 등에 구운 고구마 보다는 찐고구마가 열량도 낮고 다이어트에 도움이 되지만 맛이 떨어져서 쉽게 선택 하는데 어려움이 있죠. 맛있게 먹으면서 열량도 낮기 위해서 저는 해뜨온 아이스 미니 고구마를 선택했어요. #해뜨온 미니 고구마는 다이어터 들에게 한끼 분량으로 먹기 좋은 한입 사이즈 고구마로 구성되어 있는데요. 한팩 기준 400g으로 대략 6~8개 정도 들어 있어요. 작은 크기의 고구마만 골라서 단백하게 찐 고구...