콘드로이친의 뜻과 효능 어디에 좋은 것일까?

콘드로이친(chondroitin)은 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 이 단어 자체로는 생소하지만 우리 몸 속에서는 없어서는 안될 필수성분 중 하나죠. 특히나 나이가 들수록 자연스럽게 감소하기 때문에 따로 섭취해서 보충해주는 것이 좋습니다. 그렇다면 콘드로이친 효능과 부작용 등에 대해 자세하게 알아볼까요? 콘드로이친 성분 콘드로이친은 그리스어로 연골을 뜻하는 'chondros'와 아교질을 뜻하는 '-itin'으로부터 유래되었습니다. 쉽게 말해 뼈와 뼈 사이 연결고리인 연골 구성물질의 한 종류라고 보시면 됩니다. 신체 내 전체 수분량의 약 2%밖에 되지 않지만 체내 단백질 중 1/4을 차지하며 세포외기질 (세포 밖에 존재하는 조직)의 멤버로서 다양한 생리활성작용을 하는 물질입니다. 또한..

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