초유단백질분말로 건강챙기자! 메이크푸드

저에 2022년은 아프지 않는 것이 가장 큰 목표인데요! 건강한 삶을 위해 꾸준한 단백질 섭취는 선택이 아닌 필수입니다. 건강검진 받아도 근육량이 작다고 나와서 단백질에 좋은 제품들을 자꾸 찾게되네요. 몸의 피곤함을 자주 느끼고 손톱피부가 상하거나 단음식에 대한 욕구가 생긴다면 단백질 섭취가 필요하다는 몸의 신호라 해요. 요즘 제가 너무 피곤하고 삶에 의욕없이 그냥 다운되고 머리가 너무 아퍼서 잠시 블로그도 몇일 안하고 초유단백질가루 먹으며 푹 쉬었더니 기분 탓인지 좀 건강해진 느낌이네요^^ 어린이 단백질로도 괜찮은 초유단백질분말을 집중 분석해보았어요! '하루한숲 초유단백질분말'은 농축유청단백분말, 초유분말, 혼합유산균분말 19종이 들어가 있어요. 초유분말이 10%이면 많이 들어간 단백질이죠!! 섭취방법은 하루1~2회 2스푼(약 20g)씩 물과 함께 섭취하면 되요. 한 병에 분말 140g 들어 있으니 일주일 정도 먹을 수 있는 분량이더라고요. 쇼핑몰에서 2+1 3+1 행사를 진행중이...

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