단백질 보충제 먹으며 운동하면서 알아야 할 유청단백질 부작용의 공포


단백질 보충제 먹으며 운동하면서 알아야 할 유청단백질 부작용의 공포

운동하는 사람들에게 근육은 자존심이다. 이 자존심을 키우기 위해서 죽어라 운동만 하지는 않는다. 근육을 빠르고 크게 키우기 위해서 단백질 보충제를 먹게 된다. 특히나 헬스장에서는 운동하는 헬창들은 밥처럼..

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