내 근육이 성장하지 않는 이유가 뭘까?

나는 운동을 한다고 하는데, 근육은 늘어나지 않고 그대로인 것 같다. 왜 그럴까? 우리의 근육이 성장하지 않는 이유! 그 원인들을 지금부터 파헤쳐보자! 1. 운동을 쉽게한다! 이는 극히 일부에 해당될 수 있지만,..

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