INSIDE THE ASANAS 아사나, 즉 요가 자세는 경험을 담는 그릇이다. 아사나는 특정 근육 또는 근육군을 강화하거나 스트레칭하기 위한 운동이 아니다. 비록 그러한 결과를 보일 수 있기는 하지만 말이다. 아사나는..
아사나의 내부에 대한 이론 글에 대한 티스토리 블로그 포스트 내용이 없거나, 요약내용이 적습니다.
아래에 원문링크를 통해 아사나의 내부에 대한 이론 글에 대한 상세내용을 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 아사나의 내부에 대한 이론
![스트레스가 우리 몸에 주는 신호[만병의 근원]](http://img1.daumcdn.net/thumb/R800x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FQJqtP%2FbtqSQ42XiNK%2FnJylOxpyCBVsKm4JkKQ1u1%2Fimg.jpg "스트레스가 우리 몸에 주는 신호[만병의 근원]")
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티