지근과 속근을 알고 계신가요? 운동에 관심이 많은 분들은 한번이라도 들어봤을 것 같네요. 일반적으로 아는 이야기는 '지근은 지구력이 강하고, 속근은 근력이 강하다.'라는 정도로 알고 있죠. 이 지근 섬유와 속..
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