운동인들에게 좁기만한 단백질 선택....

웨이트운동을 포함한 모든 운동인들이 근육을 회복하고 키우는데, 단백질만한 것이 없다는 것은 이미 잘 알고 있는 사실입니다. 단백질 섭취를 위하여 가장 광범위하게 선택되는 것이 바로 닭고기입니다. 특히 닭..

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