몸짱 되는게 쉬운줄 알아? 3개월? 흥!

많은 휘트니스센터의 트레이너들이나 혹은 TV속에서 3개월만에 몸짱이 될 수 있다는 이야기들이 많고, 일부 연예인들이 3개월만에 몸을 만들었다고 이야기를 한다. 실제로 퍼스널 트레이닝 센타에서 몸을 만들깅..

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