운동이라는게 별게 아니고, 움직임부터 시작입니다.

"나는 다이어트 때문에 운동을 한다." "나는 건강을 위해서 운동을 한다." "나는 근육을 키우기 위해서 운동을 한다." 각자 운동을 하는 목적은 다르죠. 하지만 운동의 필요성은 누구나 알고 있습니다. 그래서 각..

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