천연 인슐린 - 여주 효능 (모모르디카 효능)

여주라는 이름을 가진 과일, 들어본 적이 있으신가요? 제 경우에는 중국에서 살았을 때 마트나 시장들에서 쉽게 구할 수 있고, 또 굉장히 좋아했던 채소(?)인데요. 사실 저는 최근까지 여주가 과일이란 걸 몰랐습니다. 중국에 있을 때는 항상 야채코너에 여주가 진열되어 있었기 때문이죠. 그리고 한 번도 생(?)으로 먹어본 적도 없고요. 사실 그 맛 때문인지 중국어로는 '苦瓜'라고 합니다. 한국에 와선 쉽게 구경할 수는 없더라고요. 특히 젊은 층에게 있어 여주라는 이름의 채소는 더더욱 생소할 것 같습니다. 그래서 오늘은 조금은 생소하지만 또 한 번 정도는 본 적이 있을 수도 있는 "여주 효능"에 대해 이야기하려고..........

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