100세까지 걸을 수 있는 방법 5가지


100세까지 걸을 수 있는 방법 5가지

매일 아침에 만보를 걷는다. 저녁에도 만보, 계 하루 2만보를 걷는다.걷는 것이 생활화돼서 이......

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