[도란도란 현대 한의학] 발목 삐었을 때 잘 치료해야 하는 이유, 발목 염좌의 다양한 치료법 가이드라인

안녕하세요. 도란도란 한의원입니다. 지난 포스팅에서 발목 염좌의 침 치료 효과에 대해 살펴보았는데요, 발목 염좌의 최신 가이드라인도 살펴보면 더 좋을 것 같아 준비했습니다. 발목 염좌의 진단, 치료 및 예방: 근거 기반 임상 가이드라인 업데이트(2018) 발목 염좌의 예후 급성 발목 염좌 후 통증은 처음 2주 이내에 빠르게 감소합니다. 그러나 상당한 비율의 환자가 완치되지 못하고 후유증을 겪는데요, 1-4년 동안의 추적 관찰에서 환자의 5%-46%에서 지속되는 통증을, 환자의 3%-34%는 반복적인 발목 삠을, 환자의 33%-55%는 만성 발목 불안정성을 경험했습니다. 또한, 육체적 작업 부하가 높을수록 위험성은 더 증가했습니다. 또한 급성 발목 염좌 후유증을 겪은 최대 40%의 환자에서 만성 발목 불안정성이 발생했습니다. (만성 발목 불안정성: 발목을 지탱하는 인대가 약해지면서 체중이 실리는 동작을 할 때(걷거나 서 있는 등) 발목이 안정적인 자세를 유지하기 어려워지고 일상생활에 ...

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