숨어있던 바디라인 찾기~ 종근당 건강 올컷다이어트!!

안녕하세요 종근당건강 공식대리점 도로시입니다. 중년을 위한 다이어트하면 떠오르는 다이어트 제품이 있나요? 왜 중년의 다이어트는 왜 다를까요? 왜 중년의 다이어트는 다르다는 것일까요? 40대를 넘어가면서 다이어트가 정~~말 힘들다는 생각 해 보셨나요? 예전에는 조금 덜 먹고 조금 더 움직이면 맘 먹은대로 몇킬로 쯤은 쉽게 감량을 하였는데 말이죠. 다이어트도 여성호르몬과 밀접한 관계가 있답니다. 40대에 접어들면서 대다수의 여성들은 호르몬의 변화와 함께 폐경기를 겪게되고 갱년기라는 기간을 보내게 됩니다. 또한 40대 이후로는 근육량이 급격줄어 들게 됩니다. 근육량의 감소는 기초대사량의 감소로 나타납니다. 적게 먹어도 기초대사량이 떨어지면 체지방이 늘게 되고 살이 찌게 됩니다. 갱년기는 개인차가 있기는 하지만 통상 3~10년 정도라고 합니다. 그 기간 동안은 기존과 동일하게 생활하여도 근육량감소와 기초대사량의 감소 호르몬의 변화로 인해 매년 0.8kg씩 체중이 늘어난다고 합니다. 나이먹으...

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