[일상] 왕초보 러너의 매일매일 달리기ing.. (feat.마라닉TV)

회사를 2년 정도 다니면서 매일 앉아서 일만하다 보니 몸무게가 10kg 가 넘게 늘었고, 배가 엄청많이 나오고 허벅지가... 이대로는 정말 몸에 문제가 생겨도 할말이 없을거같아, 운동을 해야겠다고 결심을 하였다. 퇴사를 하고 운동을 해야겠다라고 생각만 하였다?! 하지만 막상 퇴사하고 집에 널브러져있다 보니 아무것도 하기 싫고, 누워있는건 얼마나 또 편한지..ㅠ 이러다 나태지옥에 가도 할말이 없겠다 싶었다. 헬스를 다닐까도 생각을 하다가 일단은 몸무게를 줄이고 체력을 좀 길러보자 생각하고 한강을 달려보자라고 생각하던차에 우연히 보게된 유튜브채널. #마라닉TV. 그중에서 왕초보러너에게 필요한 30일 러닝프로그램. 운동을 위해 헬스를 다녀야하나 고민하던 차에 나에게 딱 맞겠다 싶어서 이대로만 따라하라고 해서 따라한지 벌써 열흘정도? 올해에는 왜이리 비가 많이 오는지 참.. 이 분은 비가오나 눈이오나 열심히 달리시데 아직까지 비가 많이 오는 날에는 달리기에 부담이 되엇다. (핑계아닌핑계 변...

원문링크 : [일상] 왕초보 러너의 매일매일 달리기ing.. (feat.마라닉TV)