한참 성장하는 유아기와 어린이에게 식단중 가장 많이 먹게되는게 바로 육류나 밀가루가 아닐까 싶은데요.엄마 맘이야 등푸른 생선도 자주 먹이고싶지만, 맘처럼 쉽지가 않고... 음식에 크게 호기심이 많은 편이 아니라 늘 ~~ 먹던 반찬 계란이나 미역국, 소세지등 같은것만 먹으려고하니, 한참 자랄때 잘 먹어야 키성장 발달에도 큰 영양이 미치는데 아이를 키우면서 골고루 잘 먹이는게 가장 어려운일같아요.사춘기 접어든 우리큰 어린이는 자기가 좋아하는 반찬만 먹으려하고 특히 돼지고기를 너무 좋아해 생선은 비린내나서 싫다며 통.. 먹을생각을안해 영양분이 불균형으로 섭취돼는것 같아 가장 큰 걱정인데요... 어류 섭취..........
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