오일만주스 다이어트 디톡스 주스 만들기 효능 부작용

다이어트 디톡스주스 만들기 오일만주스 효능 부작용 푸드듀의 듀레시피 / 다이어트 주스 소개 안녕하세요 잇님들 ~! 오늘도 맛있는 하루 되세요 : ) 오늘도 맛있는 듀레시피 네이버 푸드 인플루언서 푸드듀입니다. 오늘은 다이어트 디톡스 주스 오일만주스 만들기 레시피 부터 효능 부작용까지 자세하게 알아보도록해요. 오일만주스 란? 가장 처음 오프라 윈프리가 하루 5분 투자로 5일 다이어트 소개를 했다고 해요. 오일간 매일 아침 오분만 투자해서 할 수 있는 쉬운 디톡스 다이어트 랍니다. 오일만주스는 5일간 마시고 10일 쉬고를 총 3번 반복해 한 달 간 진행하는 디톡스 다이어트 랍니다. 오일만주스 효능 5일만 주스에 들어 가는 재료로는 파슬리와 레몬, 물이랍니다. 파슬리의 효능은 철분, 칼슘, 비타민 B1,B2,C 베타카로틴 성분이 함유되어 있어 암, 노화방지,뇌졸줄, 심장병 예방 효과가 있는 식재료랍니다. 레몬의 효능은 비타민 C가 풍부해 피부트러블과 감기예방에 좋은 식재료랍니다. 레몬과 ...

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