문래PT 문래필라테스 초보 후기 개인레슨 2회차

문래동에 있는 비엠더프라이빗에서 충격적인 인바디와 ㅋㅋㅋ 첫 운동 이후 일주일 뒤 두번째 레슨을 받으러 갔다~ 비가와서 더 일찍 일어나고 ㅎㅎ 밖에 사람도 없어서 좋았다! 비엠더프라이빗 문래점 일대일 운동 상담 예약은 여기서 네이버 예약 :: 1:1 프라이빗 체험수업 (유료/쿠폰적용가능) 프리미엄 1대1 수업으로 '비엠 더 프라이빗'을 경험해 보세요! m.booking.naver.com 첫번째 레슨 후기 문래PT 문래필라테스 초보 첫 상담 후기 개인레슨 1회차 지난 달 나의 체력을 과대평가하고 무리한 등산으로 무릎에 염증이 생겨버려 한 달 동안 아무런 운동을 하... m.blog.naver.com 두번째 개인레슨 두번째 레슨은 필라테스룸에서 스트레칭하고 기구 필라테스 후 PT룸에서 코어 근력을 키우는 운동을 했다! 지루하지 않게 여러 운동을 하니까 재밌었다 ㅋㅋㅋ 꾸준한 운동이 어려웠던 분들에게 강추! 스트레칭 베럴 하체 스트레칭 문래동 필라테스 - 베럴 스트레칭: 하체 스트레칭을 ...

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