다이어트에 좋다는 차전자피 효능알아보기 (feat.상쾌한 슬림화이바로 변비탈출) 지인분이 차전자피를 섭취하고 변비탈출을 하셨다면서 좋다고 꼭 먹어보라고 추천하셔서 가성비 좋은 GNM 상쾌한 슬림화이바 차전자피 가루를 구매해서 먹고 있는데 확실히 효과적이긴했습니다. 제일 인기많은 브랜드는 황금구렁이차전자피였는데 그게 제일 유명한가봐요~ 후기가 엄청 많던데 다음에는 이걸로 구매해봐야겠습니다. 그렇다면 차전자피의 효능에 대해 알아볼까요? 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 분쇄하여서 먹을 수 있도록 만든 가루입니다. 차전자피 영어로는 Psyllium Husk 로 식이섬유가 80% 이상으로 이루어져 있어 장운동에 효과적이며 그렇기에 다이어트 식단조절을 하시는 분들이 많이 먹는 건강식품입니다. 차전자피가루를 물에 섞..
원문링크 : 차전자피로 변비탈출! 차전자피가루 효능 부작용 섭취방법
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티