[다이어트 일기] 25일차

#다이어트일기 #식단일기 #다이어트 #25일차 식단 Previous image Next image 그저께 부터 계속 기침 나고 몸이 안좋았는데 어제 밤되니까 열 엄청 났음 ;; 밤새 끙끙대다가 자고 일어나니까 조금은 괜찮아짐 배는 고픈데 몸에 힘은 없고 그래서 오랜만에 배달 시켜 먹음 다이어트 생각도 했지만 .. 몸부터 챙겨야지 오랜만에 피자 시켜 먹었다 점심에 피자 먹다가 한 절반정도 먹으니까 갑자기 배가 아파서 절반은 남겨둠 감기몸살 나면 소화능력이 떨어지는건가 모르겠는데 아무튼 식욕도 싹 사라지고 배도 아프더라 ..

피자 4조각 - 1400kcal, 탄수 120g 저녁도 당연히 피자 점심 때보다 몸이 괜찮으니까 식욕이 좀 돌더라 피자 4조각 - 1400kcal, 탄수 120g 결과표 칼로리(목표 2400kcal) 탄수화물(목표 120g) 점심 1400kcal 120g 저녁 1400kcal 120g 합계 2800kcal 240g 피자 쳐먹었는데 당연히 목표달성 실패 .. 씁 오랜...

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