케피어( kefir) 효능 7가지, 면역강화,내장치유


케피어( kefir) 효능 7가지, 면역강화,내장치유

Kefir는 전 세계에서 소비되며 수세기 동안 사용되었습니다. 대중적인 믿음에 따르면, 북부 코카서스 산맥에서 개발 된 발효 우유 음료입니다. Kefir라는 이름은 터키어 keyif에서 유래 한..

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