허리 편안한 침대 매트리스 매트리스 공장 미디엄 하드, 싱글사이즈 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 작업을 하고 나면 목과 등 허리 부분이 많이 뻐근합니다 불편함이 있어서 이것저것 편해지도록 노력을 하는데 일시적인 것 같기도 하고 하루아침에 눈에 띄게 좋아지지 않으니 아무래도 많은 노력이 필요해 보여요ㅠㅠ 오랜 시간을 한 자세로 앉아있다가 취침시간이 되면 제대로 몸을 침대에 맡기는데요 매트리스를 바꾸기 전까지는 영.. 허리의 피로가 안 풀리더라고요 잘 때도 어찌나 힘을 주면서 자는지 악몽까지 꿨습니다 이렇게 몸이 경직되고 허리가 아픈 데에는 다양한 이유가 있겠지만 잘못된 수면 습관도 한몫하는 것 같아요! 평소 6시간 정도 수면시간을 갖는데 그 긴 시간 동안 허리와 맞닿는 매트리스는 평상시 허리 건강에도 영향을 줄 수밖에 없죠ㅠ 허리 편안한 침대 매트리스 매트리스 공장 매트리스 공장에서 선물 받은 매트리스 사용하고부터는 비교적 좀 잘 잤다는 느낌을 받았어요, 오늘부로 약 2주 정도 사용했는데 ...
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