만다라트를 활용해 목표 점검하기

만다라트 : 브래인 스토밍, 마인드 매핑과 같이 인간의 두뇌 활용을 극대화 하는 사고 및 학습 기법의 일종. 일본의 야구선수 오타니 쇼헤이가 목표달성을 위해 활용한 것으로 알려져 있다. 오타니 만다라트 올해 초에 2022년의 만다트라를 작성했었다. 가족 / 개인 / 독서 / 공부 / 신체적 건강 / 정신적 건강 으로 세분화 해서 가득 채웠다. 하고 싶은 것도 많고, 남들에게 뒤쳐지지 않기 위해서는 뭐라도 해야할 것 같아서. 그리고 난 내가 멀티태스킹을 잘 한다고 믿었었기 때문에.. 저 정도는(?) 할 수 있었다고 믿었다 ㅎㅎ 중간중간 피드백을 했었음에도 불구하고, 공부와 운동쪽으로는 실천이 거의 0%고, 나머지 부분들도 미비한 부분이 많았다. 목표가 하나로 모아지지 않고, 분산되어서 일지도. 만다라트의 과제를 받고, 독서와 관련된 목표를 다시 점검해 보았다. 기존에 만들었던 독서 부분의 포커싱은 출퇴근 독서 독서목록 작성 실천 독서 독후감 대회 출전 빡독의 날 도서관 or 서점 월 ...

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