이제 겨우 1주일차. 1주일 동안의 변화를 찾아본다면 저녁 11시 50분되면 잠자리에 든것과, 저녁식사를 마치면 그 이후엔 군것질을 하지 않으려고 하는것이 가장 큰 것같아요. 그것만으로도 '습관'을 쌓아가는데에..
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