[미라클모닝 re: 1DAY] -다시 모임 속에서

나를 바꾸고 세상을 바꾸는 아침 루틴 1. 오늘의 시작 다시 1년전 모닝파이브로 찰진 아침 만들기 21년 남은 아침으로 만들고 싶은 것 : 사이드 프로젝트 1개 , 강연 준비, 유튜브 시작 2. 기상 첫 날, 첫 아침. 어제 작업하느라 12시에 자서 이정도 기상이면 괜찮다, 만! 10시 자고 5시 일어나는 것으로 당기자. 인생을 바꾸는 2시간을 만들어야 함 3. 운동 보통은 러닝이지만 오늘 아침은 특별히 필라테스. 내일은 뛰고 저녁에는 당분간 어깨에 집중하자. 4. 샤워 행운의 물줄기 ! 역시 내가 좋아하는 샤워용품을 쓰면 행복해진다. 요새 빠진 것은 러쉬 샴푸바. 계속 써야지. 5. 명상&감사일기 감사일기로 첫 날을 열었다. 1시간이 넘었나..........

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