간단한 아침러닝-짧게라도 뛰는 이유

길게 제대로 뛰려면 시간 에너지 날씨 모든 것이 맞아 떨어져야한다 그리고 그런 날들은 드물고 짧다 일찍 일어났는데 밍기적 그런데 나갔음 왜냐면 작고 시시하게 연결시키다보면 누구보다 길게 이어지기때문 내가 좋으니 멍뮹아 3키로가 기본인데, 오늘은 2키로. 그래도 됩니다. 짬짬이 이어가면 됩니다. 덧. 땀은 2키로만큼이 아니라 3키로 만큼 많이남...

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