중학생 자기조절 학습전략과 계획 세우기

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자기조절 학습전략의 예 3. 내 아이, 자기주도학습자로 기르기 학습의 과정별로 자기조절 학습전략을 살펴봅니다. 우선 공부를 하기에 앞서서 반드시 해야 할 일과 학습과정에서 해야 할 일을 하나씩 알아봅니다. 자신을 존중하는 마음 갖기 자신에 대해 긍정적으로 평가하고 잘 공부할 수 있는 사람이라고 믿는 것이 자기주도학습의 기본 토양입니다. 작은 목표의 과제를 제시하고 성공했을 때, 자녀의 능력과 노력 덕에 이룬 것이라고 칭찬해 주면 자존감과 효능감이 키워집니다. 스트레스에 대처하는 방법 • 진짜 중요한 일을 우선순위를 정해 선택적으로 다루기 • 명상호흡, 신체운동 등 자신을 이완시키는 방법 배우기 • 현실적으..........

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