번아웃 뜻, 번아웃의 전초증상, 번아웃 증후군 테스트

하인리히 법칙을 알고 있는가? 하인리히 법칙에 대해서 간단히 설명을 하자면 어떠한 사건이나 사고가 있기 전에 보이는 전초 증상이나 징후들을 말한다. 하인리히 법칙은 300 : 29 : 1 법칙을 따른다. 1가지 사건이 있기 전에 300개의 아주 작은 징후들 29개의 중간 정도의 징후들이 선행한다는 말이다. 이렇듯 우리는 어떠한 일이 일어나기 전에 그 징후들, 전초 증상들을 미리 파악할 수 있어야 한다. 오늘 알아볼 것은 번아웃의 뜻과 번아웃의 전초 증상과 번아웃 증후군 테스트까지 한번 진행해볼 것이다. 번아웃의 뜻을 풀어서 설명하면 어떠한 활동이 끝난 후 심신이 지친 상태를 말한다. 번아웃 증후군이란 것은 스트레스로 인한 정서ㆍ정신ㆍ 육체적 피로로 강조되는 질병이다. 번아웃은 일에 지치고 삶에 치이는 현..

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