헬링이를위한 헬스장 이용 에티켓 방법 총정리,이거 모르면 헬스장에서 부끄러울수 있다.

요즘 건강 관리가 전 국민에게 인기가 많죠? 건강하게 오래오래 하고 싶은 것들 마음껏 누리며 살고 싶기에 본인의 건강을 챙기는 사람들이 많아지는데요. 건강관리를 하러 가는 헬스장! 그 헬스장에서도 지켜야 할 에티켓이 있다는 걸 혹시 아시나요? 헬스장에서 지켜야 할 에티켓에 대해서 지금 자세하게 알아봅니다. #헬스장 전용 운동화 구비하기 밖에서 신었던 신발을 신고 들어가는 건 당연히 안된다. 맨발+슬리퍼는 위생적으로 좋지 않고, 원판이나 덤벨 사용 중 다칠 수 있으니 슬리퍼도 신고 다니니 않는 것이 좋다. #수건은 두장씩 챙기기 하나는 탈의실에 두고 샤워할 때 사용하고, 하나는 운동할 때 기구에 깔아 두는 용으로 사용하기! 그래야 땀이 기구에 직접 묻지 않고 위생적으로 사용이 가능하다. #덤벨, 바벨 발로..

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