건강하고 바른생활을 위해 당장 버려야할 생활 습관 56가지

항상 어디서나 자신감 있고 당당한 모습을 원하시는 건 누구나 같습니다. 하지만 그러기 위해선 건강이 먼저 뒷받침되어야 가능한데요. 건강하고 바른생활 그것들을 가능케 하기 위해선 하지 말아야 할 것들이 있는데 안 좋은 생활습관 56가지를 지금부터 알아보도록 하겠습니다. #버려야 할 자취습관 [안 좋은 예시들] 설거지 쌓아서 며칠 방치후 몰아서 하기 허리 굽혀서 머리 감기(허리에 치명적이다) 씻지 않고 침대에 눕기 화장 안 지우고 그냥 잠들기 출출할 때마다 배달음식 시켜 먹기 침대에서 뭐 먹기 페트병 입 대고 마시기 불 ㅅ꺼진 상태에서 스마트폰기기 보기 유통기한 지난 음식 먹기 양말 신고 이불속 들어가기 반찬통 채로 열어 먹기(조금씩 덜어먹는 게 좋다) 샤워 후 습기 그대로 방치(문 열어 두기, 환풍기 돌리..

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