몸살 감기 증상 빨리 낫는 법 감기몸살에 좋은 음식 핵심정리

안녕하세요. 갑자기 추워지거나 컨디션이 좋지 않을 때 특히나 몸살감기에 걸리게 되는데요. 몸살 감기에 걸리게 되면 온몸에 힘이 빠지면서 피로감과 무력감이 나 타 나는데요. 몸살 감기로 몸은 힘든데 중요한 일정이 있을 때는 정말 답답하고, 어떻게 하면 빨리 좋아질 수 있을까 찾게 되는 것 같아요. 그래서 오늘은 몸살감기 빨리 낫는 법과 몸살감기에 좋은 음식에 대해 정리해 보도록 해요. 몸살 감기 원인 및 증상 계절이 바뀔 때, 일교차가 심할 경우 갑작스러운 체온의 변화로 인해서 체내의 면역력이 떨어지게 되어 바이러스가 우리 몸으로 침투해 피로감과 발열 및 오한, 무기력 증상, 두통, 근육통 등의 증상들이 일어나게 돼요. 몸살감기 빨리 낫는 법 따뜻한 물 마셔주기 따뜻한 물을 자주 마셔주게 되면 몸속에 수분이 공급되어 체온이 상승하면서 더 빠른 치료가 가능해요. 기침을 많이 하거나 목감기에도 따뜻한 물을 자주 마셔주는 게 좋아요. 비타민C 섭취하기 몸속에 감기 바이러스를 제거하기 위...

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