프리바이오틱스(Prebiotics) 추천제품들

요즘 각광받고 있는 프리바이오틱스에 대해 알아볼께요. 프리바이오틱스 vs 프로바이오틱스 프로바이오틱스(probiotics) : 장에 좋은 이로운 균들(예:유산균) 프리바이오틱스 (prebiotics) : 이로운 균들의 먹이유산균, 요구르트 등으로 잘 알려진 '프로바이오틱스(probiotics)'는 스스로 증식하는 생명체라 할 수 있고'프리바이오틱스(prebiotics)'는 프로바이오틱스가 잘 자라게 해주는 음식이라 할 수 있습니다.(실제로 프리바이오틱스 종류들은 대부분 탄수화물입니다) 영어 접두사로 살펴보면 'pro~'는 '앞을 향해' / 'pre~'는 '먼저, 미리'란 뜻을 갖고 있죠.(예: pro..........

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