2022년 10월 4주 차 (블로그 시작한 지 6주째)

2022년 10월 24일 ~ 10월 30일 10월 26일 (수) 초등학교 가을 운동회 코로나로 인해 멈추었던 가을운동회가 3년 만의 진행되었다! 덥지도, 춥지도 않은 날씨에 진행된 운동회 아직도 마스크를 벗지 못하는 답답함은 있었으나 즐겁게 노는 아이들의 모습에 코로나가 끝났다는 걸 실감했다! 이번 주는 회식에 갑작스러운 약속에 평소보다 운동을 못해 하체, 등, 가슴, 팔, 어깨 모든 부위의 운동을 했다! 플릭 - 운동일지, 운동기록, 운동일기, 운동루틴 "Push Harder Than Yesterday!" 어제보다 나은 오늘을 위해 기록하세요! 턱걸이 10회, 스쿼트 15회, 팔굽혀펴기 20회.. 아직도 메모장에 기록하고 계신가요? 휴식시간을 스톱워치로 재고 계신가요? 친구들의 운동 루틴을 공유하고 싶으신가요? 혹시 회원들의 운동일지를 기록하시는 퍼스널 트레이너신가요? 플릭은 운동 루틴, 기록, 성장 차트로 당신의 운동을 더 재미있게 만들고자 합니다. - 운동을 기록, 저장하고 차...

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