2022년 11월 3주 차 건강하게 나이 들어가고 싶다!

2022년 11월 14일 ~ 11월 20일 11월 14일 ~ 16일 (월, 화, 수) 헤이그린스 샐러드 회의가 있어서 먹게 된 도시락 건강한 맛이다! 이렇게 끼니마다 먹으면서 운동하고, 관리하면서 살수 있을까? 몸 만들라고 노력하는 사람들은 엄청난 자기 인내와 노력 그리고 끈기가 있어야지만 가능할 거 같다는 생각이 든다! 11월 17일 (목) 갑상선 혹 때문에 힘든 한주를 보냈다! 1년 만에 다시 한 시술 나이 탓인가? 1년 전에는 이렇게 아프고 지지치 않았는데 이번엔 너무 힘들고 지친다! 11월 18일 (금) 시술 후 연차 하교 시간에 마중 나갔더니 세상 신나하는 둘째 아프고 힘들어도 아이들의 웃는 모습에 힘이 생긴다! 11월 19일 (토) 김장 한 날 힘들고 지치지만 11월 20일 (일) 컨디션이 회복돼서 의정부 시장 구경을 갔다! 희한하게 시장에서 먹는 국수류는 맛이 있다! 큰 시술은 아니었지만, 시술을 하고 나서 컨디션이 바닥으로 떨어졌고, 힘이 든 한주였다! 아프지 말고, ...