자주 체하고 두통이 잦으며, 허리디스크 증상으로인해 운동을잘 못하고 있습니다.

자주 체하고 두통이 잦으며, 허리디스크 증상으로인해 운동을잘 못하고 있습니다. 허리디스크로 10여년간고생중인 27세남자입니다 운동을 잘 하질못하는데요 약을 좀 지어먹을까하는데.. 어떤탕재를 지어먹어야할..

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