3월 보디빌딩·피트니스 대회

안녕하세요~^^* DY-포토 매거진[고득용]입니다. 오늘 포스팅은 2023년 3월 보디빌딩·피트니스 대회 일정을 소개해 드립니다.

보디빌딩(Bodybuilding) 대회란? 트레이닝과 식단 조절을 통해 균형 있는 미적 근육을 가꾸고 이를 평가하는 공연예술성 성격을 가진 스포츠를 말한다.

예전에는 보디빌딩이라는 말보다 육체미(肉體美)라는 용어로 불린 적이 있었으며, 현재는 보디빌딩이라는 표현이 정착되었다. 피트니스(fitness)란?

정확히 피지컬 피트니스(physical fitness)라고 하며, 밸런스가 잡힌 건강한 신체를 만들어내는 일, 또는 그것을 위한 운동을 말한다. 현대인의 건강지향을 계기로 이와 같은 여러 가지 운동이 붐을 일으키고 있다.

보다 정신적인 면에 중점을 둔 마인드 피트니스 등도 있.....

원문링크 : 3월 보디빌딩·피트니스 대회