불편한 감정에 휘둘리지 않는 2가지 방법

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어제 아는 누나와 통화를 했는데요. 스터디원을 새로 구했는데 그 남자분이 오셔가지고 공부는 안 하면서 연애나 결혼 이야기를 했다고 합니다. 나이도 속이면서 누나에게 원하는 걸 일방적으로 요구하거나 도서관에서 시끄럽게 민폐 끼치는 거까지. 그러면서 누나가 저에게 그 사람 볼 때마다 불편하다. 나도 모르게 신경이 쓰인다. 이렇게 이야기해 주더라고요. 이미 그 사람과의 관계가 무너졌다고 생각합니다. 불편한 감정이 이미 가득해진 거 같아요. 이처럼 우리들은 감정을 가지고 하루를 살아갑니다 감정의 중요성 한 번 알아볼게요. 다른 사람들이 다음과 같은 행동을 할 때 감정적으로 변하기 쉽다고 해요 총 6가지가 있습니다 1. 거짓..........

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