가시오가피 가시오가피는 오갈피라고도 하며 나뭇가지, 껍질은 예전부터 약재로 쓰여왔습니다. 두릅나무과에 속하는 나무로 원산지는 우리나라, 일본, 중국으로 알려져 있습니다. 오가피의 바깥면은 황갈색으로 가시가 많은 특징이 있습니다. 주로 말려서 차로 마시거나 효소, 나물로 만들어 먹으며, 가시오가피 열매는 익으면 검게 변하는데 이것을 먹기도 합니다. 기력을 회복, 뼈에 도움을 주며, 항산화 등의 매우 다양한 효능이 있습니다. 오가피 효능 기억력 향상 가시오가피 열매 효능의 경우 알츠하이머와 같은 노인성 치매를 지연시키고, 기억력을 향상하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 혈당 수치 조절 체내의 인슐린 저항성을 낮춰주고 근육세포의 당 흡수를 촉진시켜 주어 혈당을 안정적으로 관리할 수 있어 당뇨병에 좋습니다. 관절건강 향상 가시오가피 열매는 관절염 개선에 대해 도움을 준다고 합니다. 열매 속 아칸토사이드 성분은 뼈를 튼튼하게 하고 염증을 개선하는 효과가 있습니다. 심혈관 건강 가시오가피의...
#가시오가피
원문링크 : 가시오가피 효능 부작용 먹으면 좋은점
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티