우슬뿌리 효능 먹으면 좋은점 부작용

우슬 우슬이란 비름과에 속한 여러해살이풀로 줄기가 소의 무릎과 비슷하다고 붙여진 이름입니다. 우슬은 일본, 중국, 동남아에서 흔하게 볼 수 있는 한방약재로 순우리말인 쇠무릎이라고도 불리고 있습니다. 실제로 동의보감과 본초강목에도 우슬뿌리 효능이 적혀 있을 정도로 예전부터 효능을 인정받아왔습니다. 우슬뿌리는 건재를 잘 우려 차로 마시거나 편리하게 즙의 형태로 섭취할 수 있겠습니다. 우슬뿌리 효능 항산화 작용 우슬에는 다량의 항산화물질이 포함되어 있어 체내의 세포 손상의 억제 및 면역체계 강화를 도모할 수 있습니다. 감기 예방 우슬뿌리는 기침과 가래를 완화하는 효과가 있어 감기예방과 함께 기관지 폐건강에 도움을 줄 수 있습니다. 관절염 개선 우슬 뿌리에는 엑디스테론이라는 천연호르몬 성분이 풍부하게 존재합니다. 엑디스테론은 강력한 항염작용으로 관절염증을 제거해 관절염증상을 개선하는데 도움을 줍니다. 소화기능 개선 우슬은 소화를 촉진하고 위산을 줄여 소화불량을 완화하는데 도움이 될 수 있습...

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