종아리 통증 원인 근육통 치료 관리

종아리 통증 종아리는 신체의 근육 중 큰 근육으로 비복근, 가자미근, 족저근으로 구성되어 있습니다. 종아리가 콕콕 찌르는 느낌이나 경련 등은 누구나 겪을 수 있는데, 대부분 적절한 휴식을 통해 해결됩니다. 종아리 통증 원인 혈액순환 저하 한 자세로 오래 있는 직장인, 학생 등에게 나타나는 증상입니다. 혈액순환이 되지 않아 종아리 부분에 혈액과 산소가 공급되지 않아 근육 수축이 발생해 근육이 뭉치는 듯한 통증을 느낄 수 있습니다. 근육통 무리하게 운동을 하거나 많이 걸은 후 피로를 풀어주지 않으면 종아리에 통증이 발생하게 됩니다. 운동량이 적은 사람이 갑자기 움직이려 하거나 근육이 약한 사람에게 잘 발생합니다. 경련 다리 근육이 갑자기 수축하면서 통증이 발생하는데 이러한 경련은 과도한 운동 뒤 전해질의 부족으로 생기는 탈수현상으로 볼 수 있습니다. 발에 쥐가 나고 자다가 근육통이 생기는 경우를 경련이라 볼 수 있습니다. 근육 및 인대파열 만약 심각한 다리 통증으로 걸을 수가 없는 경우...

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