신중동 헬스장 케이브짐 체크인! 헬린이 불금엔 역시 운동

케이브짐 신중동점 경기도 부천시 소향로 246 7층 701호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 금요일 8시경 헬스장 모습 이랬는데 9시에는 사람이 많아졌다. 스쿼트 5키로 12개씩 4세트 이거 양쪽에 깔고 했다. 레그프레스 20키로 12개씩 4세트 레그컬 15키로로 12개씩 4세트 팔 뒤쪽 4키로 20개씩 4세트 의자에 앉아서 함 지금은 렛풀다운이랑 시티드로우 기다리면서 쉬는 중 기구 경쟁이 치열하다. 앞으로는 비었을 때 빨리 가서 해야지.. 런닝머신 올라가자마자 자리 빔 댕이덕 ㅎ 20키로 15개 1세트 25키로 12개 3세트 렛풀다운 25키로 12개씩 4세트 시티드로우 안 비어서 런닝 조금 탔더니 또 비었다. 앞으론 런닝 올라가야지 ㅋ 런닝 올라가면 자리 생긴다. 시티드로우 20키로 12개씩 4세트 청학동 스타일로 운동함; 헬스장에 8시 5분에 왔는데 나가는 시간은 10시 오늘도 갓생이다. 굿...

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