부천 헬스장 케이브짐 커플피티 등 운동하는 날(오승현 트레이너)

케이브짐 신중동점 경기도 부천시 소향로 246 7층 701호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부천 헬스장 케이브짐 커플피티 커플운동 위치: 경기도 부천시 소향로 246 7층 연락처: 0507-1392-1553 영업시간: 월-금 06:00~24:00 / 토-일 10:00~20:00 오뚱현과 새로운 나를 보다! 부천 헬스장에서 커플피티 2회차 후기 기록하기! 헬스장은 꾸준히(사실 요즘 조금 쉬었음..) 나가고 있는데 시간 여유가 없어서 피티 받는 걸 계속 미루다가 연휴를 기회 삼아 2회차 커플피티를 받으러 갔다. 오늘은 스트레칭도 할 겸 30분 정도 헬스장에 일찍 도착해서 2층 스트레칭 존에서 각자 스트레칭 및 안마의자를 했다. 여기 안마의자 너무 좋아서 20분 정도 앉아있게 되는 매직.. 2시부터 부천 커플운동 시작이어서 1시 58분 정도에 내려가서 인사를 드리고 피티 시작! 1. bosu ball toe tap / plank 몸풀기 및 예열을 위해 보수를 이용하여 간단히 운동...

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