뉴트리 코스트 시트룰린 효능과 부작용

운동을 하는 사람들은 젖산이 잘 생성됩니다. 특히 강도 높은 운동을 할 때는 더하죠,. 그래서 강도 높은 운동을 하고 나서는 근육통이 오거나 쉽게 피로가 오는 걸 느끼곤 했을 거예요. 이런 상태는 젖산이 과도하게 분비되었다 건데, 젖산이 과도하게 분비되면 평소 보다 쉽게 지치고 근육경련 등이 나타날 수 있습니다. 근육통 술게임 마스터가 되자. 술 게임 나이스바디 새내기들을 위한 술 게임 대학 처음 들어간 새내기들은 술자리가 많을 겁니다. 엠티부터 개강파티, 동아리 ... blog.naver.com 암세포의 경우에도 젖산이 과도하게 생성된다고 합니다 때문에 우린 운동 후 젖산을 조절할 필요가 있습니다. 젖산을 조절하는 식품은 뭐가 있을까? 젖산을 줄이거나 조절하는 데 도움을 줄 수 있는 식품 중 하나는 시트룰린입니다. 시트룰린은 수박 속을 의미하는 라틴어인에서 유래가 되었다고 하네요 바로 아래 보이는 식품이 시트룰린입니다. 시트룰린 크기는 손가락 한 마디 정도 됩니다. 시트룰린 크기 ...