일상생활에서 고혈압 낮추는 방법

요즘 현대인들의 운동부족과 나쁜 식습관의 인해 다양한 질병들을 앓고 있는데요, 그중에서도 '침묵의 살인자'라고 하는 고혈압, 그만큼 관리를 안하게 되면 대단히 위험한 질병입니다. 혈압은 노력한다고 해서 바..

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