질 좋은 수면, 심장병과 뇌졸중에 대한 유전적 민감성을 상쇄하는데 도움 준다.

비록 사람들이 심장병이나 뇌졸중의 유전적 위험이 높을지라도, 건강한 수면 패턴은 그러한 위험을 상쇄시킬 수 있다는 것이 발견되었습니다. 숙면을 취하는 것은 장기적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 툴레인..

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